• Théorie

1. L’esprit de sécurité dans les activités de manutentions manuelle.

2. Attitude de responsabilités de l’exécutant vis-à-vis de sécurité.

3. Les risques d’accident du travail en manutention manuelle.

4. Que faire en cas d’accident ?

5. Cout et conséquence.

6. Les protections individuelles.

• Pratique

1. La manutention adaptée au poste de travail.
2. Analyse du poste de travail et évaluation des situations.
3. Application des principes de sécurité physique et d’économie d’effort.
4. Manipulation de charges diversifiées avec recherche du geste de sécurité.
5. Utilisation des matériels auxiliaires.
6. Coordination des efforts.
7. Synchronisation des gestes.
8. Manutention collective : coordination.
9. Proposition d’aménagements et de conseils.
10. Gymnastique de poste.